TRAUMATISME

La vie nous confronte parfois à des évènements traumatisants.

Heuresement, la plupart du temps, nous trouvons en nous même les ressources pour retourner à un état psychique satisfaisant.

Mais parfois nous n'y arrivons pas et ce, indépendamment de la nature de l'évènement. Un "petit" incident peut parfois être plus marquant qu'un évènement couramment vu comme plus lourd.

A ce moment peuvent se déclencher certains symptômes plus ou moins gênants :

Problèmes de sommeil, stress élevé, visions récurrentes du traumatisme...

De tels "dérèglements" viennent du fait que le cerveau n'arrive pas à "archiver" correctement l'évènement et le gère au présent.

La méthode de débriefing mise au point par le

Dr Gisela Perren permet, en très peu de temps (le plus souvent trois séances) de réinstaller l'évènement dans le passé, à sa juste place pour libérer le présent.